Профилактические меры при мерцательной аритмии сердца

профилактика мерцательной аритмии сердцаТакое заболевание, как мерцательная аритмия, очень опасно, оно приводит к многочисленным осложнениям: тромбозу, инсульту, другим заболеваниям, угрожающим жизни больного. Профилактика мерцательной аритмии сердца позволяет избежать развития осложнений сопутствующих заболеваний в виде гипертонии, кардиосклероза и многих других.

Профилактика МА включает в себя традиционные меры (диета, умеренные нагрузки, отказ от курения и других вредных привычек) и нетрадиционные (народная медицина).

Традиционные методы профилактики

Традиционные профилактические меры – это мероприятия, направленные на построение здорового образа жизни, что при аритмии необходимо. Такая терапия выполняется в домашних условиях, она включает в себя:

  1. Диета. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы очень важным является здоровое питание. Основой его должны быть продукты с высоким содержанием магния, калия, кальция, витаминов, растительная пища. Жирное, жареное, фастфуд, крепкий чай, кофе, спиртное – все это следует исключить.
  2. Умеренные физические нагрузки. Обязательной является утренняя гимнастика, ходьба пешком. Больше надо находиться на свежем воздухе, рекомендуется специальный кардиофитнес.
  3. От вредных привычек следует отказаться. Никаких сигарет, спиртного, кофе. Меньше надо нервничать, рабочий день следует планировать так, чтобы избежать переутомлений.
  4. Поддержание нормального веса. Большой риск развития осложнений наблюдается у страдающих ожирением, склонных к полноте. В этом случае часто развиваются следующие заболевания на фоне МА: тромбоз вен, инсульты, ИБС.
  5. Прием антиаритмиков, лекарственных препаратов от сопутствующих заболеваний.

Нетрадиционные методы профилактики

Нетрадиционные профилактические меры основаны на народной медицине, очень эффективной при мерцательной аритмии сердца. Одними из наиболее действенных средств, восстанавливающих ритм сердца, снимающими приступы, являются:

  • сбор на основе мяты, боярышника, календулы, руты, цикория заливается кипятком на 30 секунд, после чего процеживается, принимается трижды в день;
  • сок тысячелистника в количестве 20-30 капель на половину стакана (для снятия симптомов);
  • настойка цветков боярышника, принимаемая до еды (для нормализации ритма, улучшения самочувствия).

Нетрадиционные методы являются только дополнительными к основным, в качестве самостоятельных мероприятий их использовать нельзя.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *